Was ich alles nicht kann (obwohl ich es versucht habe):
- Autofahren
- Mir einen Lidstrich ziehen
- Gruppencoachings oder Seminare geben
Was ich alles gelernt habe (obwohl ich es lange nicht konnte):
- Schwimmen
- Pünktlich sein
- Nein sagen
Warum habe ich manche Sachen trotz Bemühungen nicht gelernt und mich bei anderen durchgekämpft, bis ich sie konnte?
Vielleicht weil mir zu den ersten drei Sachen gute Alternativen eingefallen sind:
Ich fahre mit den Öffentlichen oder gehe zu Fuß anstatt das Auto zu nehmen.
Ich tusche mir die Wimpern und spare mir den Lidstrich.
Ich gebe mit Leidenschaft 1:1 Coachings, weil mir das Spaß macht und ich darin gut bin.
Und die drei Sachen, die ich gelernt habe, obwohl sie mir überhaupt nicht leichtfielen?
Dass ich schwimmen gelernt habe, habe ich nur der Geduld meiner Mutter zu verdanken. Irgendwie hat sie dran geglaubt, dass ich es nach zig erfolglosen Schwimmkursen doch noch lernen würde, und hat es mir selbst beigebracht.
Dass ich inzwischen pünktlich bis überpünktlich bin, habe ich meinen Kindern zu verdanken. Bis ich Mutter wurde, kam ich immer überall kurz vor knapp oder zu spät. Als ich plötzlich nicht mehr nur für mich selbst verantwortlich war, begann ich Puffer einzuplanen.
Dass ich inzwischen Nein sagen kann, hat verschiedene Gründe:
Ein Fast-Burnout (oder vielleicht auch nicht nur fast)
Ganz viel Selbstreflexion
Coaching
Selbstcoaching
Die Erkenntnis, dass die Welt nicht untergeht, wenn ich einmal Nein sage, und dass ein Nein zu etwas oder jemandem immer auch ein Ja zu etwas anderem – im Zweifelsfall mir selbst – ist.
Gibt es etwas, das dir nicht leichtfällt und das du gerne lernen oder verändern möchtest?
Zum Beispiel, wenn du neu in einer Führungsposition bist und deinen eigenen Weg finden willst. Oder wenn du merkst, dass es Zeit ist, etwas anders zu machen als bisher, klarer Grenzen zu setzen
und Entscheidungen zu treffen.
Genau dabei kann Coaching unterstützen.
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