„Es ist alles bereits in dir!“ Das hört man oft im Coaching-Kontext oder wenn es um Persönlichkeitsentwicklung geht. Oft kann man das selbst nicht glauben, wenn es nicht vor und zurück geht.
Eine meiner Klientinnen hatte eine große Bewerbungsblockade, denn es graute ihr vor der lästigen Frage "Was sind denn Ihre größten Stärken?" im Vorstellungsgespräch. Ich fragte meine Klientin, worin sie privat richtig gut sein. "Ich kann gut für viele Gäste kochen", war die Antwort. Meine Klientin ist begeisterte Gastgeberin und kocht regelmäßig 3-Gänge-Menüs für ihren Freundeskreis. Sie ist allerdings Buchhalterin, nicht Köchin, und reagierte zunächst ein bisschen irritiert auf mein Nachfragen. "Wie machst du das, wenn du für so viele Menschen kochst?" hakte ich nach, denn ich kann das nicht und stelle es mir ziemlich herausfordernd vor. (Menschen, die so etwas können, haben meine größte Bewunderung.) Meine Klientin überleget und zählte dann auf:
- "Zuerst lese ich das Rezept sehr genau."
- "Ich halte mich exakt an die Mengenangaben."
- "Ich habe eine kleine Küche, also muss ich genau überlegen, in welcher Reihenfolge ich was mache und zwischendurch räume ich immer wieder die Küche auf, damit ich genug freie Arbeitsfläche für den nächsten Schritt habe."
- "Ich spanne die Gäste beim Tischdecken oder auch beim Schnippeln ein."
- "Ich time alles Arbeitsschritte so, dass alle Komponenten des Essens gleichzeitig fertig werden und nichts verbrennt, während das andere schon wieder kalt ist."
Ich spiegelte ihr, was ich aus dieser kleinen Beschreibung an Stärken herausgehört hatte:
- Effizienz
- Genauigkeit
- strukturiertes Arbeiten
- Die Fähigkeit, den Überblick zu bewahren
- überlegtes Handeln
- logisches Denken
- gutes Zeitmanagement
- Delegationsfähigkeit
Die Klientin war zuerst überrascht, stimmte mir dann zu und stellte fest, dass sie genau so gut organisiert und strukturiert wie sie privat für größere Runden kocht, in ihrem Berufsleben handelt. Auch im beruflichen Kontext - so wie bei der Essenszubereitung - legt sie Wert darauf, dass sich alle wohlfühlen und genau das tun, was ihnen liegt. Und schon hatte sie ein paar Stärken zusammen, hinter denen sie stand und die sie authentisch in ihren Bewerbungen und in Vorstellungsgesprächen nennen konnte!
Ich finde das ein sehr schönes Beispiel dafür, dass eigentlich schon alles in uns ist - manchmal braucht es nur ein bisschen Unterstützung von außen, damit wir die Schätze heben können, die da schon lange in uns sein. Und deshalb beleuchten wir im Coaching nicht nur die Sachen, die noch nicht so sind, wie du sie gerne hättest, sondern setzen auch einen Fokus auf all das, was in deinem Leben schon so richtig rund läuft. Denn auch das wird es bei dir geben und hieraus lassen sich - wie in dem Beispiel meiner kochenden Klientin - ganz oft Lösungsansätzen, Ressourcen und Strategien übertragen für die Bereiche, mit denen du noch nicht so glücklich bist.
Das ist für mich damit gemeint, wenn ich sage: Du trägst die Schlüssel zur Lösung schon in dir, auch, wenn es sich vielleicht gerade noch gar nicht so anfühlt!
Kommentar schreiben